冠 心 病
发布时间：2015年11月09日
来源：南宁市邕宁区人民医院 阅读次数：
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1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等，少吃肉、多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
2．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。
3．节制饭量，控制体重。
4．如有高血压在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。
5．不吸烟、节制饮酒。
6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便能通畅，睡眠充足。
7．可做轻微的体育活动，如打太极拳，做广播操、散步等。
8．常备缓解心绞痛的药物，以便应急服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即就近的医院急诊。
2．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。
3．节制饭量，控制体重。
4．如有高血压在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。
5．不吸烟、节制饮酒。
6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便能通畅，睡眠充足。
7．可做轻微的体育活动，如打太极拳，做广播操、散步等。
8．常备缓解心绞痛的药物，以便应急服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即就近的医院急诊。
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